Учёные определили города России, жители которых наиболее подвержены бессоннице. Тольятти вошёл в топ-10 этого списка, сообщает РБК.
Генетики проверили более 166 тысяч геномов россиян из разных городов, чтобы выяснить насколько распространен вариант rs113851554. Он расположен в гене, который отвечает за регуляцию развития нервной системы, и наличие хотя бы одной копии этого варианта повышает вероятность нарушений сна примерно на 26%.
Наибольшую предрасположенность к бессонным ночам обнаружили у обитателей Магнитогорска (14,97% от общего числа), Махачкалы (13,01%) и Петрозаводска (12,73%). Помимо них, в первую десятку попали Благовещенск (12,62%), Чехов (12,61%), Звенигород (12,61%), Пушкин (12,17%), Волжский (11,82%), Южно-Сахалинск (11,59%) и Тольятти (11,38%).
А вот в обоих столицах, в государственной и культурной, живут люди с чистой совестью, которые спят крепко — в Москве число носителей беспокойного генома составило всего 8,92%, в Санкт-Петербурге 8,67%.
Впрочем, учёные успокоили тольяттинцев, заявив, что генетическая предрасположенность — не приговор: «Даже если человек является носителем варианта, связанного с повышенным риском бессонницы, это не означает, что у него обязательно разовьется хроническое нарушение сна». На спокойный отдых по ночам не менее существенно влияют образ жизни, стрессы, режим дня и состояние здоровья.
Читайте также о том, как тольяттинские учёные разработали уникальный ультразвуковой резак.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
